Då kommer tystnaden, jag hör ingenting av vad speakern säger, ingen runt omkring mig säger någonting. Jag har ingen aning av vad som händer. Jag vet att…… Read more ”TOUGHEST Malmö 5 maj 2018”

Inför säsongen 2016 och 2017 var jag för ivrig och stressad att få resultat. Jag har löptränat sedan i maj 2014, det tar tid att bli bättre,…… Read more ”TOUGH VIKING 21 april 2018”

Oron ligger där, ”har jag glömt något”. Jag har rest i 7 timmar för att göra detta. Vi har kört ytterligare 20 minuter in i dalen för…… Read more ”Svensken och norsken i Hemsedal”

Det mest optimala sättet att förbättra konditionen för att bli bättre på hinderbana är genom att springa. Det betyder inte att det är det bästa för dig,…… Read more ”Träningshelg i Oslo”

Jag har fått en del frågor om vad Brucepass är för något. Så jag tänkte passa på att skriva lite om vad det här. Jag passar öven…… Read more ”Brucepass”

Efter 10 dagar i Hemsedal är jag fylld med ny inspiration och energi. Att komma hem till ett regnigt Göteborg blev extra motigt när träningen i Hemsedal…… Read more ”Löpning och klädsval på vintern, samt lite vintersporter.”

”Löpning är så tråkigt. Det händer ju ingenting. Det är så sjukt jobbigt. Jag kommer ALDRIG tycka om det. Jag förstår verkligen inte hur så många kan…… Read more ”Hur börjar jag uppskatta löpning?”

Då var det dags igen. Varför gör jag detta test? Vanligtvis är jag inte mycket för siffror och tider. Jag gillar mest av allt att jobba efter…… Read more ”VO2max-test hos Aktivitus”

Den här frågan får jag väldigt ofta och jag tycker det är väldigt roligt att ni kommer fram eller skriver till mig när ni har frågor. Jag…… Read more ”Hur tränar man för ett hinderbanelopp?”