Toughest Elite episode 3 Stockholm

bilder: mateography.com och http://jacquesholst.com/

Annonser

Aktivitus ”testklinik och coaching”

Aktivitus är en klinik som ligger i nya idrottsarenan i Kviberg Göteborg. Det är en klinik som bland annat utför olika tester för att avgöra din prestationsförmåga och hur du ska träna för att höja den ytterligare. Aktivitus egna ord: "Puls, syreupptag samt laktat är objektiva referenser på din prestationsförmåga. Att optimera träning med hjälp av … Continue reading Aktivitus ”testklinik och coaching”

OCR Peak Challenge 18 juni 2016

Bilder: @fotomoije och Hom television Sommaren närmar sig och tävlingsnerverna har tagit semester. Jag går ut med vänner, äter middag på fredagen, försöker att inte tänka för mycket på att det är tävling dagen efter. Jag vill testa på att vara oförberedd, inte gå banan dagen innan och se tävlingen mer som en upplevelse när … Continue reading OCR Peak Challenge 18 juni 2016

TOUGHEST stockholm 4 juni 2016

På lördagen är jag inte särskilt nervös, det är ovanligt. Hungern kommer inte, benen känns tunga under uppvärmningen och jag ställer in mig på att idag kommer kanske inte bli det roligaste loppet men jag SKA gå in och göra jobbet. Veckor utan ordentlig löpträning har börjat spöka med motivationen och klivet i löpningen. Starten … Continue reading TOUGHEST stockholm 4 juni 2016

Förberedelser inför Toughest i Stockholm, Lida

  Det här loppet handlade mycket om att gå in och göra jobbet. Jag ska det från början så ni förstår. Sedan ett år tillbaka så hart jag haft känningar i min vänster fot av Plantar fasciopati (plantar fasciit, hälsporre, kärt barn har många namn). Jag har hela tiden haft det under kontroll, inget har … Continue reading Förberedelser inför Toughest i Stockholm, Lida