Hoppa till innehåll

Osteopat | Obstacle course race atlet

BOKA TID
BLOGG
TJÄNSTER
OCR
KONTAKT

Sök efter:

Sök efter:

Av karinosteopat Publicerat den Okt 2, 201510 augusti, 2018

OCR – Träning för de tuffaste

Läs om mina förberedelser inför Toughestfinalen i Kviberg, Göteborg i Göteborgs Posten.

Dela det här:

Twitter
Facebook

Gilla

Gilla Laddar...

Kategorier:Karin, Media

Inläggsnavigering

Föregående inlägg Föregående inlägg:TOUGHEST Oslo 5 september 2015

Nästa inläggI am the Toughest

Kommentera Avbryt svar

Skriv din kommentar här...

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

E-post (måste anges) (Adressen lämnas aldrig ut)

Namn (måste anges)

Webbplats

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. ( Logga ut / Ändra )

Du kommenterar med ditt Google-konto. ( Logga ut / Ändra )

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. ( Logga ut / Ändra )

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. ( Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

Meddela mig om vidare kommentarer via e-post.

Meddela mig om nya inlägg via e-post.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Instagram

Garmin Ambassador 2020 🔥 . I’m so excited to announce that I’ll be working together with @garminsweden another year 😍. Garmin has supported and believed in me since 2016 and I absolute love their products. . #BeatYesterday #Garmin . 📽: @johannestegner

Up and down ✋ . Usually I don’t like sharing my journey when I’m in the middle of an injury. Mostly because it’s never a straight line to recovery. It changes from day to day and it’s hard to give a true and honest picture of how the journey back goes. And. Even though an injury is a structural damage, the hardest obstacle is mentally - accepting, be patience and thinking long term. Some days I’m frustrated and sad and the next all excited. When it comes to injuries the Osteopath in me knows what to do but very often the Athlete screams louder, leading to set backs. . Almost seven weeks has past since I injured my finger and it healed very quickly in the beginning, and I could slowly (3-4weeks) go back to easy climbing. But as soon as I started working again (using my hands), climbing was too much. Nothing bad happened but got a bit of a set back. . The past week I feel a big change but I still have weeks until full recovery. I think it’s almost healed but now I need to retrain it slowly to trust it again and to catch up with the other fingers on that hand 😆✋. It’s a roller coaster, but I’m learning a lot from this experience, and I’m happy I can run and work 😄. . 📸: @ankigrothe

Love spending my life with you ❤️. . #11years

💥💥💥 Just had my second Workshop in Kviberg where I talked about my OCR- journey, training and philosophy followed by obstacle technique. . Thank you guys for making a cloudy, cold and rainy day in Gothenburg so much fun 😄. . #ILoveMyJob

I can’t believe it took me 6 years of running before I would run my first 10km race, or any flat race 😆. Now I can’t wait to do it again. . I had a goal to run sub40, I just have to try again - 40.37. So impressed by this super mom today, or everyday really 🔥 . 📸: @boya.nu 📽: @karinhesslow

Irish table in the summer 🤸‍♀️. . #reklam. Vem är egentligen Bruce? 🤔 . ”350 träningstudios och gym i ett medlemskap” - @bruce.app . Det är precis som det låter. Bruce är ett medlemskap som ger dig tillgång till flertalet olika gym och träningsanläggningar i framförallt Göteborg och Stockholm. De har allt från OCR-gym, yoga, simning, klättring, gym, löpning, volleyboll, paddeltennis och mycket mer. . Detta är det optimala gymkortet för mig som sysslar med olika träningsformer och rör mig på olika platser i och runt om Göteborg. Mina favoritplatser just nu är: 🔺 Klätterlabbet Partille 🔺 Endorfin Lerum 🔺 Revolt & Voltflip Alingsås 🔺 OCR Fältet 🔺 Clarion Post Skönhetsfabriken . När jag var skadad var Bruce min räddning för att få till passen och hålla motivationen uppe till min alternativa träning. Då tränade jag mycket på: 🔹 Friskis & Svettis Gårda, Partille, Valhalla 🔹 World class Klippan 🔹 Valhalla badet . Ladda ner appen för att se vilka fler ställen som ingår i medlemskapet 🔥. . #Irishtable . 📽: @annakjallstrom

Translate

Facebook

Facebook

Senaste inläggen

OCR Golden Tropy. Stenungsund 6april 2019
MADEIRA
Madeira dag 1
Team OCR World Championships 2018
15km OCR World Championships

Alla inlägg

Alla inlägg

Kategorier

Filmer
Karin
Media
Military Fitness
OCR – tävling
OCREC
OCRWC – VM
Osteopati
Resor
Spartan
Tankar
Tough Viking
Toughest
Träning

Scrolla upp

%d bloggare gillar detta: